Yarıştığınızda pratik yapmayı bırakın
Bugün mükemmeliyetçiliğin ilk 10 zorluğunda Dr. Cohn, rekabet ederken bir uygulama zihniyetinde sıkışmış sporculardan bahsediyor.
Mükemmeliyetçilerin özelliklerinden biri, uygulama rutinlerinde çok rahat olmaları, ancak birçok farklı nedenden dolayı rekabette rahat olmalarıdır.
Bunun bir nedeni, uygulamalarından, sondajlarından emin olmaları ve pratikte iyi performans göstermeleridir. Ancak oyun zamanında, teknikleriyle mükemmel olmak için çok uğraşıyorlar.
Sporcuların bir uygulama zihniyetinde nasıl sıkışıp kaldıkları ve aşırı düşünmenin sporcuların rekabette yeteneklerini nasıl sınırladığı hakkında daha fazla bilgi edinmek için tam videoyu izleyin.
Ve mükemmeliyetçilerin ilk 10 zorluğunun bir sonraki bölümü için önümüzdeki hafta tekrar kontrol edin: yüksek beklentiler.
İlgili Program
Korkusuz Sporcu
“Korkusuz Sporcu” “Kendinden Güvenli Atlet” Ses Serisinde Program 4’tür. Mükemmeliyetçiliğin ve başarısızlık korkusunun zihinsel kelepçelerinin üstesinden nasıl geleceğinizi öğrenin ve sizi sarsılmaz bir güvenle gerçekleştirmenize neden olur. Dr. Cohn, yeni programını günde sadece 15 dakika kullandığınız adım adım pratik bir çalışma kitabında sunuyor! Şimdi daha fazla bilgi edinin. Veya şimdi alışveriş sepetimizden satın alın:
-Digital Yalnızca İndir: $ 79-Şimdi Satın Al! -CDS size gönderildi: 89 $-Şimdi satın alın!